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	<title>Vegetarisch - Mampfmania Die Food - Community</title>
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	<title>Vegetarisch - Mampfmania Die Food - Community</title>
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		<title>Fetakäse aus dem Airfryer – das 14 Minuten Rezept (Low-Carb)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sven Brause]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 07:16:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Fetakäse aus dem Airfryer Das 14 Minuten Rezept Fetakäse aus dem Airfryer &#8211; das 14 Minuten Rezept, das man gerne [&#8230;]</p>
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		<title>Brokkoli-Kartoffeln One-Pot vegetarisches Rezept für die ganze Familie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sven Brause]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 07:37:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[günstige Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Brokkoli-Kartoffeln One-Pot Einleitung Du kennst das: Ein kurzer Blick in die Küche, und statt Inspiration findest du vor allem „Reste“. [&#8230;]</p>
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		<title>Sellerie Schnitzel auf Rucola mit Kirschtomaten und Feta</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sven Brause]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 19:50:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[günstige Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sellerie Schnitzel auf Rucola mit Kirschtomaten und Feta Ein bodenständiges Gericht mit überraschender Tiefe Es gibt Gerichte, die auf den [&#8230;]</p>
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		<title>Low-Carb Quiche ohne Boden in 20 Minuten fertig</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sven Brause]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 07:40:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Low Carb]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Low-Carb Quiche ohne Boden: Schnell, sättigend, vielseitig Low-Carb Quiche ohne Boden Manchmal sind es die einfachen Rezepte, die im Alltag [&#8230;]</p>
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		<title>Tomaten einkochen leicht gemacht Schritt für Schritt Anleitung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sven Brause]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Feb 2026 16:51:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Tomaten einkochen leicht gemacht Tomaten einkochen leicht gemacht: 3 Kilo Sommer im Glas Was macht man, wenn man über drei [&#8230;]</p>
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		<title>Blumenkohl Taler mit Kräuterquark</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sven Brause]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 20:43:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Blumenkohl Taler mit Kräuterquark Blumenkohl Taler mit Kräuterquark: Gesund, lecker und vielseitig Du suchst nach einem Gericht, das gesund, lecker [&#8230;]</p>
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		<title>Hüttenkäse-Salat mit Paprika und Tomaten in 14 Minuten fertig</title>
		<link>https://mampfmania.de/huettenkaese-salat-mit-paprika-und-tomaten/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Sven Brause]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 15:15:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Hüttenkäse-Salat mit Paprika und Tomaten Hüttenkäse-Salat mit Paprika und Tomaten, mediterrane Frische mit Nährwert Dieser Hüttenkäse-Salat für vier Personen vereint [&#8230;]</p>
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		<title>Mozzarella auf Tomate</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sven Brause]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Dec 2025 11:40:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Mozzarella auf Tomate mit Salz &#38; Pfeffer Mozzarella auf Tomate: Ein Klassiker der leichten Küche Manchmal sind es die einfachsten [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mampfmania.de/mozzarella-auf-tomate/">Mozzarella auf Tomate</a> first appeared on <a href="https://mampfmania.de">Mampfmania Die Food - Community</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>Eier in Senfsoße</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sven Brause]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Dec 2025 09:25:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Eier in Senfsoße Eier in Senfsoße: Ein zeitloses Gericht zwischen Hausmannskost und schneller Alltagsküche Manche Gerichte brauchen keine große Inszenierung, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mampfmania.de/eier-in-senfsosse/">Eier in Senfsoße</a> first appeared on <a href="https://mampfmania.de">Mampfmania Die Food - Community</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>Spitzkohl-Karotten-Salat</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sven Brause]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Dec 2025 07:19:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Spitzkohl-Karotten-Salat Ein vegetarisches Wohlfühlgericht zwischen Frische, Tradition und moderner Küche Auf den ersten Blick wirkt das Rezept vertraut. Krautsalat kennt [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mampfmania.de/spitzkohl-karotten-salat/">Spitzkohl-Karotten-Salat</a> first appeared on <a href="https://mampfmania.de">Mampfmania Die Food - Community</a>.</p>]]></description>
		
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