Go Back
+ servings
Klare Ochsenschwanzsuppe

Klare Ochsenschwanzsuppe

Bewerte das Rezept
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 2 Stunden 50 Minuten
Gesamtzeit 3 Stunden 10 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Hauptgericht, Lowcarb, suppen
Kalorien: 539

Zutaten
  

  • 1 Kilo Ochsenschwanz
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Möhren
  • 2 Stangen Staudensellerie
  • 2 Kartoffeln (mehligkochend, gewürfelt)
  • 3 EL ÖL (Rapsöl oder Butterschmalz)
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 Liter Rinderfond
  • 1 TL Thymian getrocknet oder frisch
  • 1 TL Wildgewürzmischung
  • 1 Prise Salz
  • Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung
 

  1. 1. Die Zwiebeln schälen und fein schneiden. Möhren putzen, schälen und fein würfeln. Sellerie putzen, waschen und ebenfalls fein würfeln.
  2. 2. Das Öl in einem Topf erhitzen, Ochsenschwanz in der Mitte durchschneiden und in einen großen Topf 4-5 Minuten rundherum scharf anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch herausnehmen.
  3. 3. Zwiebeln, Möhren und Sellerie im Bratfett 5 Minuten rösten, Tomatenmark kurz mit rösten, Rinderfond zugießen, Thymian hinzufügen, Fleisch zurück in den Topf geben.
  4. 4. Den Topf mit Wasser auffüllen, halb abdecken und 2½ Stunden bei kleiner Hitze schmoren lassen. 30 Min. vor Ende das Wildgewürz zugeben.
  5. 5. Fleisch vom Knochen lösen, Kartoffeln und restliches Gemüse 20 Minuten kochen, Fleischwürfel wieder hinzufügen, abschmecken.

Nährwerte

Kalorien: 539kcalKohlenhydrate: 4.8gProtein: 7gFett: 9.5g

Tried this recipe?

Let us know how it was!